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2016年7月

膝の外側の痛み 【腸脛靭帯炎】

最近は年齢に関係なくスポーツをしている方が増えてきていますsign01



なので今回はランナーに多いと言われている腸脛靭帯炎について紹介いたしますrun



腸脛靭帯炎とは別名 『ランナー膝』 とも呼ばれており

ランニングをする人やO脚の人などにみられる膝の障害ですflair



腸脛靭帯とは

太ももの外側を骨盤から膝下(腸骨から脛骨)まで

つながっている長い靭帯のことを言います。



その腸脛靭帯が膝の外側の出っ張りに擦れて

炎症を起こしてしまった状態を腸脛靭帯炎と呼びます。



腸脛靭帯炎になってしまうと膝の外側が痛い

膝の曲げ伸ばしで痛いなどといった症状がみられます。



治療法は痛みの度合いにもよりますが

基本的に超音波治療と手技療法が非常に有効ですconfident

 

しかし、「治療後は楽になるけどすぐに戻ってしまう」様な時は

その人の体の器質的な部分に原因があることもあるので

そちらを治療しなければなりません。



今現在膝の痛みに困っている方、スポーツを楽しみたいけど

スポーツ障害で苦しんでいる方などなど…

是非当院に一度ご相談くださいsign01


充実した治療器具と手技による治療を行い

快適な日常生活やスポーツライフを全力でサポートしていきますhappy02

 

墨田区東向島にある東向島整骨院でした。

(当院は東向島 鐘ヶ淵 曳舟 八広 墨田 京島などからの患者様が多くいらっしゃってます)

観葉植物

この間またまた観葉植物を頂きましたsign01

 

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この植物の名前は 《ポトス》 と呼ばれているみたいで

比較的簡単に育てられる植物らしいですsign01

 

葉っぱがとても綺麗な緑色をしていて見ていて落ち着きますconfident


しかし、強い日差しに弱いみたいで夏場は日陰に置いた方が良いみたいです。

なのであまり日差しが当たり過ぎない様にしてしっかりと水をあげて

大切に育てたいと思いますbud

いつも本当にありがとうございますhappy01

ストレートネック

こんにちは 墨田区東向島にある東向島整骨院ですsmile

 

皆さんは「ストレートネック」を知っていますかsign02

 

まず、首の骨「頚椎」は全部で7つあります。

そしてその一つ一つがつながって前側にカーブしていて前弯を形成しています。

ストレートネックとは、その「頚椎」の前弯が無くなり

真っ直ぐになってしまう事を言いますflair

 

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最近ではスマホやゲームなどを前かがみのまま

長時間やっている人が多いせいかストレートネックの方が

多くみられます。

 

そのストレートネックを治療せずに放置すると首に付いている筋肉が

緊張してしまい、そのせいで頭痛や肩凝り、めまい、手に痺れが出る

などといった症状が出てきます。

只の肩凝りだと思っていたらストレートネックだったっと言うことが多くありますconfident

 

治療法としてはマッサージやストレッチなどがありますが

当院でも行っているカイロプラクティックが非常に効果的ですflair

 

ストレートになった首の骨を矯正してあげて元の前弯を取り戻す事が大切です

ストレートネックは現代病とも言われています。

 

治療をして改善してきても普段の日常生活から意識していないと

戻ってしまうことが多くあります。

 

当院ではストレートネックに戻らないような姿勢の指導も行っております

お気軽にご来院くださいsign01

 

 

 

(当院は東向島 鐘ヶ淵 曳舟 八広 墨田 京島などからの患者様が多くいらっしゃってます)

仙腸関節痛

こんにちは 墨田区東向島にある東向島整骨院です。

 

腰痛の中には知る人ぞ知る「仙腸関節痛」というものがあります。

 

レントゲンを撮っても分からないので、長い間痛みを我慢している人が多くみられます。

腰の下の右や左に痛みが出るのが特徴です。

 

 

「仙腸関節痛」とは骨盤を形成している仙骨腸骨を繋いでいる関節が

何らかの理由によって固まってしまったり

逆に動きすぎてしまったりして痛みが出現するものです。

 

特に物を拾う動作寝返りなどで痛みが出ます。

 

これらの治療法は その人の症状に合わせた治療をしなければなりません。

 

 

実際当院に来る患者さんにも一般的な腰痛だと思っていたけど

検査してみると「仙腸関節痛」だったいう方が多く見られます。

 

 

もし、今現在腰痛でお困りでしたら是非当院にいらしてください。

 

(当院は東向島 鐘ヶ淵 曳舟 八広 墨田 京島などからの患者様が多くいらっしゃってます)

超音波治療器

超音波とは

人間には聞こえない音の周波数で、振動する音波のことです。

 

この音波から出る振動エネルギー作用により

手技では届きにくい深いところの損傷組織まで届き

再生組織の活性が促進され治りやすくなります。

 

痛みの程度や経過によって出力などの設定を変えて効率よく治療していきますので

かなり頼りになる治療器です。

 

怪我した直後から使用することが可能なので

プロスポーツの現場でも多く使用されている物理療法機器です。

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適応症としては様々ですが

 

・捻挫 

・肉離れ 

・骨折 

・打撲 

・腱鞘炎 

・鵞足炎 

・腸脛靭帯炎 

・半月板損傷 

・シンスプリント 

・足首捻挫 

・アキレス腱炎 

・変形性膝関節症 

・手根管症候群 

・テニス肘 ・野球肘 

・ゴルフ肘 

・バネ指 

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など には特に効果があります。

 

治りの悪い方はご相談ください。

猫ブーム

最近猫ブームで巷を賑わせていますねsign01

皆様は何を飼っていますかsign02

今回は私の飼っている猫が可愛かったのでブログに載せる事にしました。(笑)

 



この子が初めて私の家に来た時は全くと言っていいほど懐かなく

目を合わせれば威嚇される毎日でした。

 



それがなんという事でしょう(笑)

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半年位経ってここまで懐いてしまいましたsign03


最初は全然懐かないなぁーっと思っていました。
ですが毎日噛まれながらも撫でたりコミュニケーションを取っていたら

お腹を見せるまでになりましたnote

猫がお腹を見せるのは信頼している証拠と言われていますcat

 

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初めてお腹を見せてくれた時は凄い嬉しかったですhappy02

この子はまだ1歳でヤンチャ盛りだからたまに引っ掻かれたりもしますが

時間がある時は一緒に遊んでさらに仲良くなりたいなっと思いますsign01