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ひがせいBLOG

ゴールデンウィーク

おはようございます。墨田区東向島にある東向島整骨院です。

 

 

 

 

長ーいゴールデンウィーク終わりましたねcoldsweats01

 

私は今年も東北へ家族旅行に行ってきましたsign01

 

心配していた渋滞もなく

 

みんなで楽しんできましたnote

 

 

 

 

皆さんはどこに行きました?

 

 

 

(当院は東向島 鐘ヶ淵 曳舟 八広 墨田 京島などからの患者様が多くいらっしゃってます)

 

 

 

 

 

 

連休

おはようございます。墨田区東向島にある東向島整骨院です。

 

 

今日から10連休の人も

多いのではないでしょうか?

 

 

 

私たちも毎年恒例の

東北へ旅行に行く予定ですbullettrain

 

 

どこに行っても混んでると思いますが

皆さんも怪我などしないように

気をつけて楽しんで来てくださいねsign01

 

 

 

 

(当院は東向島 鐘ヶ淵 曳舟 八広 墨田 京島などからの患者様が多くいらっしゃってます)

 

 

 

 

 

 

 

昼散歩

おはようございます。墨田区東向島にある東向島整骨院です。

 

 

 

 

昨日くらいから暖かくなり

過ごしやすくなってきましたねsun

 

 

お昼休みに日光浴も兼ねて散歩なんてのも

いいんじゃないでしょうかthink

とっても気持ちいいと思いますよsign01

 

 

 

一日中部屋に閉じこもりの方は

是非天気のいい日に10分でもいいので

 

散歩してみてくださいsign01

 

そして3回〜5回

大きく深呼吸をしてください。

 

とっても体にいいので

是非お試しあれsign01

 

 

 

 

 

 

(当院は東向島 鐘ヶ淵 曳舟 八広 墨田 京島などからの患者様が多くいらっしゃってます)

 

 

 

 

おはようございます。墨田区東向島にある東向島整骨院です。

 

おとといの木曜日、東京の開花宣言されましたcherryblossom

 

 

来週末あたりが一番見ごろらしいですよeye

 

 

 

 

私は花見らしい花見はする予定はありませんが

 

やっぱり桜の木の下をぶらっと

 

歩きたくなってしまいますconfident

 

 

 

 

 

 

(当院は東向島 鐘ヶ淵 曳舟 八広 墨田 京島などからの患者様が多くいらっしゃってます)

 

 

 

 

3月

おはようございます。墨田区東向島にある東向島整骨院です。

 

 

 

3月に入り、お雛様も終わり

この時期になると時の流れの速さを実感します。

 

 

あと数週間もすれば毎年恒例の

お花見シーズン到来ですcherryblossom 

楽しみですねhappy02

 

 

 

早く花粉シーズンが通り過ぎてくれるのを

祈るばかりですcoldsweats02

 

 

 

 

 

 

(当院は東向島 鐘ヶ淵 曳舟 八広 墨田 京島などからの患者様が多くいらっしゃってます)

 

 

 

暖かいですね

おはようございます。墨田区東向島にある東向島整骨院です。

 

 

 

 

 

今日は4月並みの気温になるみたいですねsun

 

 

その代わり花粉もかなりの量が飛ぶみたいですcrying

 

 

また目を洗いたくなる季節がやってきたのですねsweat01

 

 

花粉症の方にはいやな季節ですねhappy02

 

 

 

家の中に入るときに

 

洋服を叩いてから入ると

 

だいぶ家の中での花粉の量が違うみたいですよflair

 

お試しください。

 

 

 

 

 

 

(当院は東向島 鐘ヶ淵 曳舟 八広 墨田 京島などからの患者様が多くいらっしゃってます)

 

 

インフル猛威

おはようございます。墨田区東向島にある東向島整骨院です。

 

 

 

インフルエンザが猛威を振るってますね。

 

私の息子も2週間前くらいにA型にかかりましたcrying

 

なので5日間学校お休みしました。

 

 

 

6日目に久しぶりの登校した日に

 

翌日から4日間学級閉鎖coldsweats01

 

 

 

 

そんなに学校休んで大丈夫なのかsign02coldsweats02

 

 

 

 

(当院は東向島 鐘ヶ淵 曳舟 八広 墨田 京島などからの患者様が多くいらっしゃってます)

 

あと少し

おはようございます。墨田区東向島にある東向島整骨院です。

 

 

まだまだ寒い日がつ続いていますが

 

風邪などひいてないでしょうか?

 

この前ブログにも書きましたが

 

しっかりストレッチしてますかhappy01

 

インフルエンザも猛威を振るっていますので

 

マスクや手洗いでしっかり予防して

 

気をつけて行きましょうsign01

 

 

 

 

 

あと2ヶ月もすればお花見シーズン到来ですね。

 

寒いのもあともう少しの辛抱ですbearing

 

 

 

 

(当院は東向島 鐘ヶ淵 曳舟 八広 墨田 京島などからの患者様が多くいらっしゃってます)

 

 

 

 

 

 

 

筋挫傷(肉離れ)予防

おはようございます。墨田区東向島にある東向島整骨院です。

 

 

寒い日が続いて体調を崩されている方が

多いみたいですねeye

 

 

 

 

 

こういう寒い時期は

 

 

筋挫傷(一般的には肉離れと言われてます)をおこしやすいので

 

 

スポーツをする前はもちろんですが

 

 

スポーツをしない方も

 

 

軽めのストレッチをしてから

 

 

1日をスタートさせるといいですよhappy01

 

 

 

 

 

(当院は東向島 鐘ヶ淵 曳舟 八広 墨田 京島などからの患者様が多くいらっしゃってます)

 

2019年

新年あけましておめでとうございますfuji

 

 

元号が変わる2019年が始まりましたね。

皆様はどんなお正月をお過ごしになられたでしょうか?

 

私は正月は食べて飲んで食べて飲んで・・・

の繰り返しで体が重たいですcoldsweats01

初詣は毎年行っている地元のこじんまりとした神社で済ませましたhappy01

 

 

2019年もあっという間に過ぎていってしまうと思うので

充実した年にできたらと思っておりますsign01

 

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします<m(__)m>